Perna pentru Gravide și Alăptare – Dusty Pink

Componente și Dimensiuni

Componente

• Husă exterioară

• Husă interioară

• Umplutură

 

Dimensiuni

• Lungime: 140 cm

• Lățime: 80 cm

• Greutate (pernă): 2,5 kg

• Greutate totală (pernă + husă): 2,7 kg

*Dragă viitoare mămică, te rugăm să ai în vedere că aceste măsurători pot varia cu +/- 10 cm din cauza umpluturii pernei. Perna este umplută astfel încât ulterior să poți scoate umplutura la un nivel pe care îl consideri potrivit ție.

 

CUM AJUSTEZI FERMITATEA

Pasul 1 – Elementele de Bază

Înțelegeți structura pernei: cu o husă exterioară elegantă din bumbac satinat și o protecție interioară din TNT, inima pernei este dată de umplutura din fibre de poliester superball. Aceasta conferă fermitatea și adaptabilitatea de care aveți nevoie, având astfel toate elementele pentru a vă oferi confortul dorit.

 

Pasul 2 – Pregătirea pentru Ajustare

Așezați perna pe o suprafață plană și deschideți cu atenție fermoarul. Acest lucru vă va permite accesul la umplutură.

 

Pasul 3 – Găsirea Fermității Potrivite

Deși vine cu o umplutură standard, perfect echilibrată pentru a satisface majoritatea nevoilor, am construit-o cu gândul la individualitatea fiecărei mămici. Astfel, ai posibilitatea de a ajusta umplutura exact după cum simți tu că este potrivit.

• Pentru o pernă mai moale – Scoateți cu grijă o cantitate mică de umplutură de fiecare dată, testând perna între ajustări pentru a găsi fermitatea ideală. Păstrați umplutura extrasă într-un loc curat, uscat, poate într-o pungă etanșă/saculeț pentru utilizări ulterioare.

• Pentru o pernă mai tare – vă rugăm să ne contactați pentru a vă putea trimite o cantitate suplimentară de umplutură, în cazul în care doriți ca perna să fie mai tare. Introduceți cu grijă umplutura, pentru a crește densitatea pernei, asigurându-vă că aceasta este distribuită uniform pentru a evita formarea de ghemotoace sau zone prea dense.

 

Pasul 4 – Egalizarea Umpluturii (echilibrul este cheia)

După fiecare ajustare, modelați și presați perna cu mâinile pentru a vă asigura că umplutura este distribuită egal. Dacă sunt zone care par a fi prea dense sau prea moi, redistribuiți umplutura cu degetele.

 

Pasul 5 – Închiderea și Verificarea 

După ajustare, închideți perna, având grijă să evitați ca bucăți de umplutură să rămână prinse în fermoar. Încercați perna în diverse poziții pentru a vă asigura că este potrivită pentru dumneavoastră.

 

Pasul 6 – Testarea Confortului (experimentarea este esențială)

Amintiți-vă că nevoile dvs. se pot schimba pe măsură ce sarcina avansează sau pe măsură ce bebelușul crește. Nu ezitați să ajustați perna ori de câte ori este necesar pentru a găsi confortul potrivit pentru voi.

Totodată, utilizați perna în diferite poziții și contexte. Este posibil să descoperiți că ajustările care se simt confortabile într-o poziție pot necesita modificări în alta.

 

Pasul 7 –  Recomandări Suplimentare

Dacă simțiți nevoia de a regla fermitatea din nou în viitor, repetați acești pași. Cu timpul și cu experiența, veți găsi nivelul de fermitate perfect pentru nevoile dvs.

După fiecare ajustare, este bine să scuturați ușor perna pentru a permite umpluturii să se așeze natural. Asigurați-vă că păstrați orice umplutură în exces într-un loc uscat pentru utilizări ulterioare

Instrucțiuni de Utilizare

Se poate utiliza în toate trimestrele și pentru alăptare:

 

ÎN PRIMUL TRIMESTRU

Schimbări ale corpului

• Oboseală crescută datorată nivelurilor crescute de progesteron și tendința de a dormi mai mult;

• Schimbări hormonale care produc fluctuații ale dispoziției și relaxarea ligamentelor;

• Pot apărea grețuri și vărsături, simptomele tipice ale „grețurilor matinale”.

 

Recomandări pentru folosirea pernei

• Adaptare la Schimbări: Pe măsură ce corpul lucrează intens pentru a susține dezvoltarea fătului, multe femei simt o oboseală crescută și au tendința de a dormi mai mult. Perna te poate ajuta să te odihnești mai confortabil și să te adaptezi schimbărilor corpului.

• Susținerea Spatelui: Hormonii prezenți în organism fac ligamentele mai elastice, pregătind corpul pentru naștere, dar pot și cauza dureri de spate.  Totodată sânii cresc și se modifică  iar spatele poate să înceapă să simtă presiunea. Utilizarea pernei pentru a susține regiunea lombară te poate ajuta să previi sau să atenuezi aceste dureri reducând astfel presiunea asupra acestuia.

• Pregătirea pentru Noile Obiceiuri: Chiar dacă burtica încă nu este mare, este bine să te obișnuiești să dormi pe lateral. Perna te poate ajuta să creezi o barieră moale și confortabilă, evitând dormitul pe burtă.

 

ÎN AL DOILEA TRIMESTRU

Schimbări ale corpului

• Burtica începe să crească și să devină vizibilă;

• Schimbarea centrului de gravitate;

• Dureri de șold și genunchi din cauza alinierii necorespunzătoare;

• Apar durerile de spate datorită schimbării centrului de greutate și relaxării ligamentelor datorate hormonului relaxin;

• Pot apărea umflături la nivelul mâinilor și picioarelor datorită retenției de lichide;

• Apar primele mișcări ale fătului și pot fi resimțite.

 

Recomandări pentru folosirea pernei

• Echilibrarea Greutății: Pe măsură ce burtica crește, centrul de greutate al corpului se modifică. Perna oferă un sprijin esențial pentru a distribui greutatea în mod uniform.

• Alinierea Șoldurilor și Genunchilor: Pentru multe femei, durerile de șold și genunchi devin comune în acest trimestru. Plasând perna între genunchi în timpul somnului, se pot alina aceste dureri prin alinierea corectă a șoldurilor.

• Suport pentru Abdomen: Perna susține abdomenul în creștere, reducând presiunea asupra spatelui și pelvisului.

• Relaxare la Nivelul Picioarelor: Ridică ușor picioarele și sprijină-le pe pernă pentru a reduce umflarea acestora.

 

ÎN AL TREILEA TRIMESTRU

Schimbări ale corpului

• Burtica devine mult mai mare și mai grea ceea ce poate cauza disconfort și presiune;

• Pot apărea edeme și umflături ale picioarelor;

• Apar frecvent dificultăți în a găsi o poziție confortabilă pentru somn;

• Pot apărea dificultăți în respirație datorate bebelușului care pune presiune pe diafragmă;

• Pot apărea dureri pelviene pe măsură ce sarcina avansează și corpul se pregătește pentru naștere.

 

Recomandări pentru folosirea pernei

• Optimizarea Circulației: Dormitul pe partea stângă este recomandat pentru a optimiza fluxul de sânge către uter. Perna asigură confortul și sprijinul necesar pentru a menține această poziție, protejând totodată și vena cavă inferioară.

• Dormitul pe Partea Stângă: Acesta este deseori recomandat pentru a îmbunătăți circulația către placentă. Perna în formă de U poate oferi sprijin pentru a dormi în această poziție.

• Reducerea Edemelor: Ridicând ușor picioarele cu ajutorul pernei, se poate ajuta la reducerea umflăturilor picioarelor.

• Ameliorarea Durerilor de Șolduri și Spate: Plasează perna între genunchi pentru a alinia șoldurile și coloana vertebrală, ameliorând astfel tensiunea din aceste zone.

• Pregătirea pentru Naștere: Folosirea pernei pentru exerciții ușoare de relaxare și meditație poate ajuta la pregătirea pentru naștere. Perna poate susține zona lombară sau poate fi folosită pentru a te așeza într-o poziție confortabilă pentru respirație și relaxare.

 

DUPĂ NAȘTERE, ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

• Recuperarea Post-Naștere: Perna poate fi de asemenea utilă pentru mamele care au avut o naștere prin cezariană, oferind sprijin suplimentar în zona abdominală și reducând presiunea asupra burticii.

• Suport pentru Alăptare: Indiferent dacă alegi să alăptezi în poziție așezată sau semi-înclinată, perna poate fi așezată în jurul taliei pentru a crea un spațiu confortabil și pentru a oferi sprijinul necesar bebelușul în timpul alăptării, protejând astfel spatele și șoldurile.

• Reducerea Tensiunii de pe Spate și Brațe: Perna te ajută să susții greutatea bebelușului fără a pune prea multă presiune pe brațele sau spatele tău.

• Pentru Bebeluș: Pe măsură ce bebelușul crește, perna în formă de U poate fi utilizată pentru a-l susține într-o poziție semi-înclinată, ajutându-l să observe lumea din jur.

 

 

 

Sarcina, deși este un moment de bucurie și așteptare, vine și cu provocări unice.

Este, fără îndoială, una dintre cele mai transformatoare perioade din viața unei femei. Nu doar că ea aduce la viață o nouă ființă umană, dar corpul, mintea și emoțiile sale trec prin schimbări remarcabile pe măsură ce trece de la un trimestru la altul.

Această călătorie, în ciuda frumuseții și așteptării sale, poate fi și o cale plină de obstacole și provocări. O mulțime de femei, în special cele la prima sarcină, sunt adesea luate prin surprindere de amploarea și diversitatea schimbărilor care se produc.

Fiecare trimestru aduce cu sine noi aspecte, de la ajustări hormonale, la schimbări fizice și chiar provocări emoționale. Aceste schimbări, deși normale și așteptate, necesită înțelegere, sprijin și adaptare pentru a fi gestionate eficient.

Instrucțiuni de Curățare

Perna interioară

• Se poate spăla automat;

• Se poate spăla chiar și la 90° dacă se dorește acest lucru, umplutura Superball permițând acest lucru fără a-și pierde proprietățile de elasticitate;

• Nu se folosesc înălbitori chimici;

• Nu se calcă.

 

Husa

• Se spală la 40°C automat;

• Nu se folosesc înălbitori chimici;

• Se calcă la max. 130°.

 

*Pentru mai multe Tips&Tricks legate de îngrijirea produselor noastre, vizitează pagina noastră “Sfaturi de îngrijire de la specialiștii Baby Boo”.

Materiale și Certificate

HUSA INTERIOARĂ (PROTECȚIA)

Material: Material nețesut (TNT)

Caracteristici: Materialul Nețesut (TNT) este realizat din fibre sintetice legate prin procedee chimice, mecanice și termice. Procedeul de fabricație este similar cu cel al hârtiei, mici fibre de material formând o țesătură prin aglomerare, care apoi este presată. TNT este ușor de tăiat și aplicat, fiind sigur din punct de vedere dermatologic și plăcut la atingere.

Densitatea țesăturii: 70 gr/mp.

 

UMPLUTURA 

Material: poliester 100% tip biluțe marca Superball, siliconizat hipoalergenic

Caracteristicile umpluturii:

• tip biluțe (perle / ciorchine / fibră buclată);

• caracter pronunțat hypoalergenic – certificare absența substanțelor periculoase OEKO-TEX® 100 (clasa I);

• grad de elasticitate foarte bun;

• mai multă elasticitate;

• durată foarte mare de utilizare;

• asigură o deosebită permeabilitate a aerului;

• asigură efectul de micro masaj prin mișcare;

• se spală în mașinile de spălat;

• ajută la reducerea sforăitului;

• lavabilă la temperatură foarte înaltă 95 °C;

• caracter antiaglomerant;

• rezistență la frecare, la întindere, la tasare la compresie și la vidare;

• elasticitate foarte bună (atât ud cât și uscat);

• uscare foarte rapidă.

 

HUSA EXTERIOARĂ 

Material: 100% bumbac satinat;

Caracteristici: Bumbacul satinat oferă o textură moale, netedă și lucioasă, perfect pentru pielea sensibila. Este respirabil, hipoalergenic și oferă o senzație de lux.

Densitatea țesăturii: 127 – 130 gr/mp.

 

CERTIFICATE

Suntem extrem de mândri de fiecare produs pe care îl realizăm și știm cât de mult valorizați calitatea și siguranța.

Dorim să vă asigurăm că produsele Baby Boo District nu sunt doar rezultatul muncii și dedicației noastre, dar și faptul că materialele pe care le folosim sunt și validate prin certificate și standarde recunoscute la nivel național și internațional:

• OEKO-TEX 100 (clasa I);

• EN ISO 9001:2015;

• EN ISO 14001:2015;

• EN ISO 45001:2018.

Acestea atestă angajamentul nostru profund față de calitate, sustenabilitate și responsabilitate. Vrem ca fiecare dintre voi să aibă încredere totală în ceea ce achiziționați de la noi și să știți că, în spatele fiecărui metru de material, se află promisiunea noastră de excelență. Apreciem încrederea pe care ne-o acordați și vă mulțumim pentru că alegeți să fiți alături de noi în această călătorie.

 

CALITATE PREMIUM

Sănătatea și igiena sunt 2 dintre cele mai importante lucruri pe care le avem în vedere atunci când realizăm produsele noastre. Și pentru că vrem să vă știm în siguranță tot timpul, ne asigurăm că pernele noastre sunt din materiale:

Ghidul Gravidei pentru Nopți Liniștite

Dormitul este crucial pentru sănătatea și bunăstarea mamei și a bebelușului, dar poate deveni o provocare pe măsură ce avansează sarcina.

Adoptarea unor măsuri adecvate poate contribui la îmbunătățirea calității somnului și a confortului, având în vedere nevoile specifice ale acestei perioade.

 

1. Înțelegerea Transformărilor Corpului

Pe parcursul sarcinii, corpul experimentează schimbări masive. Este esențial să înțelegem că aceste modificări pot afecta calitatea și confortul somnului și să luăm măsurile necesare.

 

2. Alegerea Poziției Corecte de Somn – Somnul pe o Parte

Chiar dacă ai fost obișnuită să dormi pe spate sau pe burtă, sarcina schimbă lucrurile. Specialiștii recomandă dormitul pe parte, în special pe partea stângă, pentru a maximiza aportul de sânge și nutrienți către făt, favorizând totodată circulația optimă a sângelui către inimă.

Această poziție contribuie, de asemenea, la o funcționare optimă a rinichilor, ajutând la eliminarea deșeurilor și la reducerea umflăturilor, ajutând totodată la reducerea presiunii asupra ficatului.

 

3. Beneficiile Folosirii unei Perne Ergonomice în Formă de U

• Protecția Burticii: Forma de U oferă un suport natural pentru abdomen, distribuind în mod egal greutatea și reducând presiunea asupra mușchilor și ligamentelor, oferind totodată un loc moale unde să vă sprijiniți burtica în creștere.

• Confort pentru Spate: Multe gravide se confruntă cu dureri de spate. Prin oferirea unui sprijin adecvat pentru șolduri, coloană și abdomen, aceasta ajută la reducerea tensiunilor și durerilor.

• Poziție Ideală pentru Picioare: Ridicând și susținând picioarele, perna ergonomică poate ajuta la prevenirea umflăturilor și la îmbunătățirea circulației.

• Îmbunătățește Circulația: Prin susținerea picioarelor și genunchilor, ajută la prevenirea edemelor și stimulează o circulație sangvină sănătoasă.

• Versatilitate: Perna în formă de U poate fi folosită nu doar pentru somn, ci și ca suport în timpul cititului, privitului la TV etc.

• Post-Sarcină: Perna nu este utilă doar în timpul sarcinii. Poate fi folosită și pentru alăptare sau pur și simplu pentru relaxare după naștere.

 

4. Evită Dormitul pe Spate

Această poziție de somn poate cauza probleme cu respirația și digestia, datorită presiunii exercitate de uterul în creștere pe diafragmă și intestine. Poate reduce, de asemenea, fluxul de sânge către inimă și făt.

 

5. Evită Dormitul pe Burtă

Pe măsură ce sarcina avansează, dormitul pe burtă devine practic imposibil și inconfortabil. În plus, acesta poate pune presiune nedorită pe făt.

 

6. Evitarea Alimentelor care Produc Arsuri la Stomac

Evitați mâncărurile picante, acide sau grase, în special înainte de culcare.

 

7. Evitarea Cafelei și a Alimentelor cu Cafeină

Cafeina poate face mai dificil procesul de adormire și poate crește frecvența urinării. Încercați să evitați consumul de cafea, ceai negru, băuturi răcoritoare cu cafeină și ciocolată, în special în a doua jumătate a zilei.

 

8. Limitarea Consumului de Lichide înainte de Culcare

Pentru a reduce numărul de vizite la toaletă pe timp de noapte, limitează consumul de lichide cu câteva ore înainte de a merge la culcare.

 

9. Menține o Rutină Regulată de Somn

Stabilitatea unei rutine de culcare, incluzând ritualuri relaxante precum citirea sau meditația, poate promova un somn mai profund și mai odihnitor.

Încercați să vă culcați și să vă treziți la aceleași ore zilnic, chiar și în weekenduri. Rutina ajută la reglarea ritmului circadian.

 

10. Confortul în Dormitor

Asigurați-vă că camera este răcoroasă, întunecată și liniștită. Utilizarea unui umidificator sau a unui ventilator poate contribui la crearea unei atmosfere propice pentru somn.

 

11. Ascultați-vă Corpul

Dacă simțiți că aveți nevoie de mai multe ore de somn sau de un pui de somn în timpul zilei, acordați-vă acest lucru. Corpul dvs. știe cel mai bine ce are nevoie.

 

12. Comunicare cu Medicul

Dacă aveți probleme persistente de somn (chiar și cu perna ergonomică) sau alte simptome care vă îngrijorează, discutați cu medicul obstetrician.

El sau ea poate oferi sfaturi sau recomandări specifice situației dumneavoastră.